Sepakan "Ole-Ole"...

GELANGGANG FUTSAL UUM, SINTOK

 Adakah anda tahu sukan futsal dan bola sepak merupakan sukan yang meggunakan pelbagai teknik yang sama kerana sukan berikut berorientaikan permainan yang menggunakan bola?

Teknik-teknik:

1. Mengelecet

2. Sepakan

3. Menanduk

4. Tangkapan

5. Pecutan dalam larian

6.Rembatan

PADANG BOLA SEPAK UUM, SINTOK

Litar Kehidupan...

LITAR GO-KART UUM,SINTOK

Kehidupan diibaratkan sebuah litar yang mempunyai kitaran... kehidupan kita sentiasa bergerak seiring dengan pencapaian ianya diumpamakan seperti sukan go-kart...

Sukan go-kart semakin mendapat tempat di dalam kalangan masyarakat kita pada hari ini. sukan ini merupakan sukan bermotor yang menjanjikan kepuasan tersendiri dan merupakan sukan bermotor yang menjimatkan kos.

Panahan Impian...

LAPANG MEMANAH,UUM,SINTOK

Adakah anda minat untuk mencuba sukan memanah?Pernah mencuba untuk memanah? Pada keamatan kami, memanah dapat menajamkan penglihatan. Adakah anda setuju? Memanah merupakan satu aktiviti yang amat menyeronokkan. memanah merupakan aktiviti sukan yang memerlukan konsentrasi yang tinggi.

Teknik asas memanah:

1. tarik anak panah

2. satu tangan yang memegang alatan memanah diluruskan

3.satu lagi tangan yang memegang anak panah ditarik separa dengan bahu

Anda Mahu Panjang Umur...?

GELANGGANG BADMINTON, KOMPLEKS SUKAN UUM, SINTOK

Kajian membuktikan bahawa dengan bermain badminton kita akan dapat mengurangkan risiko kematian sebanyak 23 peratus. untuk jangka masa 20 tahun membuatkan anda panjang umur dengan penambahan sekurang-kurangnya 2 tahun.

Badan Cergas, Minda Cerdas

Badan Cergas, Minda Cerdas 

Sukan mampu menjadikan kita seorang individu yang sihat bagi mencapai matlamat hidup. Badan yang sihat adalah hak milik setiap insan.

Kuak Olimpik di Sintok...

KOLAM RENANG KOMPLEKS SUKAN UUM, SINTOK

 Renang ialah satu pilihan sukan yang terbaik bagi individu yang tidak gemarkan aktiviti mengeluarkan peluh. Walaupun aktiviti ini tidak mengeluarkan peluh namun dapat menguatkan ketahanan mental dan fizikal ketika berada di dalam air. 

Kemudahan kolam renang yang bersaiz Olimpik

Pukulan Seiring Matlamat...

Di bumi Sintok nan permai ini, kita mengejar matlamat hidup demi merealisasikan impian yang ingin digapai seperti sukan golf yang terdapat di UUM, Sintok kita boleh mengibaratkan sukan ini umpama kita menetapkan satu matlamat untuk kita capai.

Pukulan yang dibuat mestilah mempunyai target untuk memastikan bola memasuki lubang.Ini membuktikan bahawa sukan golf boleh memberi motivasi dalam penetapan matlamat.

Istilah Golongan Orang Lemah Fikiran tidak patut dilabel pada sukan golf kerana sukan golf mempunyai identiti elit yang berada di kelas tersendiri.

dayungan cita-cita...

 

Dayungan Cita-Cita....

Lokasi: Tasik Guthrie, UUM

Dari darat kita ke air...dari kata-kata biasa kita bergurindam seketika...

"dayung sudah di tangan, perahu sudah di air" begitulah diibaratkan seperti peluang yang diberikan sudahpun diperolehi...maka kita sendiri yang mampu mencorakkan bagi mencapai segala yang diingini...aktiviti petang di kawasan Sintok diserikan lagi dengan aktiviti berkayak yang mampu memberi sentuhan berlainan di dalam memvariasikan aktiviti sukan.

kayuh mental,kayuh fizikal...

Setelah penat seharian belajar di dewan kuliah, sesekali ingin lepaskan kepenatan menimba ilmu dengan membuat kayuhan-kayuhan sihat...

ternyata kayuhan-kayuhan sihat mampu:

1.dapat ramai kawan

2. dapat tenangkan fikiran bila tengok pemandangan indah...(UUM kan indah)

3. badan jadi sihat dan semestinya kaki jadi kuat

4.boleh belajar tips-tips kesihatan terutama belajar bernafas dengan betul ketika berbasikal

5. dapat tingkatkan motivasi diri. :bila tengok bukit tinggi kena nekad dalam hati aku boleh kayuh sampai atas,kenapa mesti tolak...?

Ada Apa Dengan Peluh...?

[Badan cergas, minda cerdas] 

Satu kata yang sinonim dalam masyarakat di seluruh dunia ... setiap titik peluh yang keluar itu membawa erti kecergasan , kepenatan , kesungguhan dan apa yang penting sekali peluh itu tandanya kita sihat!! dan kita bersukan!! :)

 jadi ada apa dengan peluh?

peluh tanda sihat

peluh tanda cerdas

peluh tanda kalori kita terbakar

peluh tanda kita akan kurus

peluh tanda kita bersungguh-sungguh bersenam

namun...

peluh yang berlebihan itu juga tandanya penyakit

jadi apa kata kita amalkan gaya hidup sihat!?

 pasti kita akan memperolehi badan yang cergas serta minda yang cerdas.

jadi pesanan khidmat masyarakat yang ingin disampaikan ialah:

''peluh-peluh sihat itu perlu 

agar badan sentiasa cergas

dan minda kekal cerdas''

:)